Obstakel Gym & fitness

Wat?

Je bent zo oud als je je voelt.
Maar wat kan je nog echt en hoe is dat te onderhouden of hoe maak je jezelf sterker.
Kom eens een proefles meedoen. Obstakel Gym is een mix van parkour en kracht training. Deze training is aangepast aan de deelnemers en heeft daarom echt een persoonlijke aanpak.
Met onze inzicht en ervaring hebben onze oefeningen een basis van gymnastiek en fysiotherapie. Jij bepaalt de basis en dan gaan we je daarbij helpen om sterker te worden en je mobiliteit te verbeteren.
Kom gerust een langs om te kennis te maken.

Graag schone sportschoenen voor in de zaal. Een handdoek en drinkfles zijn zeker handig.

Wanneer?

Waar?