Aikido

Wat?

Deze les is voor een speciale doelgroep met van alles door elkaar: ADHD, PDDNOS, leerproblemen, motorische achterstand, autisme, concentratieproblemen etc. Het gaat om een groep mensen die in de reguliere sporten niet goed meekomt. Bij ons krijgen ze geen stempel, geen vooroordelen, maar zijn ze gewoon lekker fysiek en sportief met elkaar aan het werk. Centraal staan de elementen bewegen, motoriek en weerbaarheid. Er zijn in deze groep meerdere leraren aanwezig om te helpen. Er is veel aandacht voor het veilig leren rollen en het vallen; en we zoeken naar een betere lichaamshouding: rechtop, schouders naar achteren en borst vooruit. Stevig de voeten op de grond. Spel, bewegen en plezier staan bij deze groep voor ons centraal.

Gewone sportkleding is prima en we trainen op blote voeten.

Wanneer?

Waar?