MBvO-gym “bewegen met plezier” 55- 99 jaar

Wat?

Bewegen is investeren in jezelf! Een ieder kan met de lessen mee doen, met òf zonder sport achtergrond. Wij doen na de warming-up oefeningen met of zonder materialen en werken op muziek. Alle oefeningen kunnen ook op een stoel uitgevoerd worden. Er is een ontspannen sfeer en je doet wat jij kunt. Er is géén competitiedrang. De eerste twee lessen zijn gratis en vrijblijvend! Bewegen moet vooral leuk zijn!

De lessen zijn elke donderdag van 11.15 tot 12.00 uur. Advies is om makkelijk zittende kleding te dragen en een vestje aan te trekken zodat die ook uit kan als je het warm krijgt en goed zittende platte schoenen. In de schoolvakanties en juli en augustus zijn er geen lessen.

Wanneer?

Wij nemen contact op na inschrijving